Wechseljahre – und dabei natürlich Sein

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Anpassungsprozess des Körpers und der Seele in den mittleren Jahren.

Sie beginnen heute oft zwischen dem 37.und 47. Lebensjahr und bezeichnen einen Zeitraum von 5-15 Jahren.

Die Wechseljahre sind eine Zeit, die uns wieder intensiver mit uns selbst verbindet und uns auf Ihre ganz eigene Art und Weise auffordert, viele unserer Entscheidungen, Träume und Sehnsüchte neu und kritisch zu betrachten. Sie hilft uns, unseren aktuellen Wünschen und Bedürfnissen wieder nahe zu kommen.

Körperlich gehen die Wechseljahre häufig mit typischen Symptomen wie Hitzewallungen, Spannungen in der Brust, unregelmäßigen und oftmals starken Blutungen einher. Viele Frauen leiden unter Stimmungsschwankungen, sind schlecht gelaunt und werden reizbar. Verantwortlich für unsere Beschwerden oder unser Wohlbefinden ist dabei nur selten die eigentliche Höhe des Hormonspiegels. Entscheidend ist vielmehr das Gleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron.

So entstehen die Meisten der Wechseljahrssymptome durch eine Östrogendominanz in Verbindung mit Progesteronmangel – Symptomen.

In meiner Beratung zeige ich Ihnen die körperlichen und seelischen Zusammenhänge der Hormonwelt auf. Ich bespreche mit Ihnen Ihre konkreten Symptome und Beschwerden, um anschließend über die Vielzahl an Möglichkeiten, welche die Natur uns bietet, ausgleichend auf Ihren Hormonhaushalt einzuwirken.

Zu diesen gehören beispielsweise Tees und Urtinkturen der Frauenheilkräuter,  Phytoöstrogenen aus Soja, Phytogestagenen, Gestagengels aus der Yamswurz und verschiedenste Naturheiltechniken.

Des Weiteren informiere ich Sie über Hintergrundzusammenhänge zum Thema Osteoporose, die Funktion der Nebennieren, unsere Cholesterinwerte oder unser Säure-Base-Haushalt.

Diese Hintergrundzusammenhänge liegen mir sehr am Herzen und sollten von uns Frauen meiner Meinung nach - gerade während der Wechseljahre, gut im Auge behalten werden.

In gleichem Maße, wie wir die Sprache unseres Körpers verstehen lernen, nehmen wir, wenn auch auf neue Art und Weise, die Signale unseres Herzens wieder wahr. So gelangen wir Schritt für Schritt wieder zu mehr Lebensfreude und Natürlichem Sein.